Le Son du Mouvement — Une Pratique du Groove

Cet atelier explore la connexion entre le rythme, le mouvement et la voix comme voie vers la présence et l'expression personnelle. S'inspirant des bases du hip-hop, de l'improvisation et des influences interculturelles, les participants sont guidés à travers des exercices développant le timing, la coordination, l'écoute et la conscience incarnée. La séance intègre la percussion corporelle, la respiration, le chant de gorge harmonique, la vocalisation et le mouvement — des rythmes inspirés du djembé au beatbox — créant une expérience dynamique mais accessible. Aucune expérience préalable en danse ou musique n'est requise.