🌿Bien-être
Sacred Breath & Japa Mala Meditation
🗓 Dans 4 jours
📅Date:01/05/2026
⏰Heure de début:19:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • The Istana
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Un voyage de 60 minutes de Pranayama et de Mantra combinant la respiration yogique et la répétition de mantra à l'aide d'un japa mala pour favoriser l'équilibre émotionnel, la clarté mentale et la stabilité intérieure. La séance comprend des exercices de respiration ancrants, une introduction au japa mala, une répétition guidée de mantra, une intégration silencieuse et une réflexion finale.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pratiques de respiration ancrantes et équilibrantes → • Introduction au japa mala et comment l'utiliser → • Répétition guidée de mantras → • Intégration silencieuse → • Réflexion finale
👤Pour qui
Tout le monde est bienvenu, aucune expérience nécessaire
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#Pranayama#Mantra#Japa Mala#Méditation#Bien-être