🌿Bien-être
Complexe de Yoga de Base pour Débutants et Pratiquants Confirmés
📅Date:26/04/2026
⏰Heure de début:10:30
⏱Durée:1 h 30 min
📍Lieu:Bali • на крыше комплекса BORN TO BE
💰Prix:Don
🌐Langue:Russe
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
🌿Cadre:Extérieur
👥Taille du groupe:Moyen (15–50)
Un complexe de yoga de base de 90 minutes conçu pour maintenir le tonus musculaire, améliorer la mobilité articulaire, entraîner l'équilibre et promouvoir le bien-être physique et mental avec des éléments de guérison par le son et d'aromathérapie.
__Любишь динамику?
Попробуй статику)__
Привет, [я Дари,](https://www.instagram.com/yoga_na_ladoshkah) дважды обучалась йоге в ее мировой столице – Ришикеш, Индия 🤩
**Завтра, в воскресенье, в 10:30 **на крыше комплекса [BORN TO BE](https://maps.app.goo.gl/YfndYbMKgnDvb4Bw8?g_st=ipc) проведу 90-минутный базовый комплекс **для начинающих и продолжающих **на поддержание тонуса мышц, улучшение мобильности суставов, тренировку баланса и оздоровление всего тела и ментала.
**Тебя ждет:
**🟤граундинг
🟤полное йоговское дыхание
🟤сет классических асан с детальной отстройкой и нарастающим уровнем сложности;
🟤осознанная релаксация в Шавасане с элементами саундхилинга и ароматерапии.
__Пожалуйста, уважайте себя и других – **приходите заранее!**__
🤩 **26.04 • воскресенье • 13:30
**➡** **[**BORN TO BE**](https://maps.app.goo.gl/YfndYbMKgnDvb4Bw8?g_st=ipc)** | крыша
****💸**** Безоплатно (буду рада донейшну)
**🧘♀️ **Преподаватель: **[**Дари**](https://www.instagram.com/yoga_na_ladoshkah)** **
__Запись через ☞ ____@lia_melanholia__
🎯Ce à quoi s'attendre
• Ancrage → • Respiration yogique complète → • Série d'asanas classiques → • Relaxation avec sonothérapie et aromathérapie
👤Pour qui
Pour débutants et pratiquants confirmés
🎒Quoi apporter
Vêtements confortables, tapis de yoga (habituellement apporté), respect des autres et ponctualité
· 67 autres événements cette semaine à Bali
#йога#медитация#релаксация