🌿Bien-être
Power Yoga avec Brigita Bonnier
🗓 Demain
📅Date:18/04/2026
⏰Heure de début:08:00
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Small Shala
💰Prix:IDR 160,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Intense
Le Power Yoga est un style vigoureux basé sur la forme physique, combinant mouvement et contrôle de la respiration pour développer la force, la flexibilité et l'endurance. Ancré dans le Vinyasa flow, il propose des enchaînements rapides favorisant la concentration et la pleine conscience. Un entraînement physique et mental.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Séquences dynamiques → • Force et endurance → • Coordination respiratoire
👤Pour qui
Amateurs de yoga et fitness
#Power Yoga#Vinyasa#fitness#souplesse#endurance#pleine conscience