🌿Bien-être
EARTH avec Jessica Ackermann
🔴 Aujourd'hui
📅Date:16/04/2026
⏰Heure de début:10:00
⏱Durée:1 h 30 min
📍Lieu:Bali • Alya Shala, Uluwatu, Bali
💰Prix:IDR 160,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Actif
Un cours fondamental où l'accent est mis sur les postures debout pour aider à développer la force, la stabilité et l'amplitude de mouvement. Passer plus de temps dans chaque posture vous permettra d'explorer un alignement approprié et la respiration, tout en mettant à l'épreuve votre endurance. Vous explorerez également le mantra, le travail respiratoire, les pratiques subtiles du corps et la méditation pour une pratique complète. Ces cours conviennent aussi bien aux débutants qu'aux adeptes de la pratique.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Standing poses → • Breath and mantra → • Meditation and subtle body practices
👤Pour qui
Beginners and experienced practitioners
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#yoga#bien-être#méditation#respiration#force#stabilité