🤝Rencontres et Social
Mat Pilates par Manon Belat
🔴 Aujourd'hui
📅Date:15/04/2026
⏰Heure de début:09:45
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Small Shala
💰Prix:IDR 200,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Rencontres et Social
✨Ambiance:Actif
Pilates au sol dynamique selon la méthode Stott mettant l'accent sur l'activation du centre, le contrôle de la respiration et des mouvements lents et contrôlés. Renforce la force et la connexion corps-esprit. Progression par niveaux pour convenir à tous les niveaux.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Activation du centre → • Mouvement guidé par la respiration → • Force et connexion corps-esprit
👤Pour qui
Pratiquants de Pilates de tous niveaux