🌿Bien-être
Cours de Mobilité avec Silvia Bartolini
🔴 Aujourd'hui🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:13/04/2026
⏰Heure de début:14:00
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Big Shala
💰Prix:IDR 160,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Actif
Une pratique dynamique conçue pour soutenir votre parcours de surf en améliorant la mobilité des hanches et des épaules. Combine étirements actifs et renforcement musculaire, créant espace et stabilité. Développez flexibilité, conscience et contrôle pour bouger avec aisance, puissance et précision dans l'eau.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Active stretching → • Strength building → • Mobility support
👤Pour qui
Surfers and mobility seekers
#mobilité#surf#bien-être#étirements#renforcement