🌿Bien-être
Méditation par la Respiration Yogique
🗓 Dans 3 jours
📅Date:08/04/2026
⏰Heure de début:08:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • Pyramid of the Earth
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
La Méditation par la Respiration Yogique est une pratique ancienne qui intègre des techniques de respiration yogique avec une conscience méditative pour activer le système nerveux parasympathique via le nerf vague. Cela conduit au repos et à la restauration, à une augmentation de l'activité des ondes cérébrales alpha, à un équilibre émotionnel et à une clarté mentale. La séance intègre la respiration et le mouvement du corps pour libérer les tensions et les traumatismes, sans nécessiter d'expérience préalable. Il est conseillé aux participants de porter des vêtements confortables et d'éviter les repas lourds avant la séance.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pratique ancienne de respiration et de mouvement corporel yogique → • Activation du système nerveux parasympathique → • Libération des tensions et traumatismes cachés
👤Pour qui
Tout le monde est bienvenu, aucune expérience préalable en méditation ou respiration nécessaire
· 93 autres événements cette semaine à Bali