Slow Flow avec Gabriel Mastronardo

Slow Flow est une forme méditative de Vinyasa Yoga qui vous aide à trouver de l'espace entre les postures. Les cours de Slow Flow vous aident à trouver cet espace entre les postures tout en conservant le rythme doux d'un cours de yoga flow. Les cours de Slow Flow sont une combinaison de Vinyasa Flow et de Hatha yoga, avec moins de transitions que le Vinyasa yoga et plus de fluidité que le Hatha yoga. Essayez les cours avec nos différents enseignants et découvrez les effets plus méditatifs et apaisants d'un cours de slow flow, tout en continuant à bénéficier d'une meilleure force et flexibilité.