🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
🗓 Demain🔁 Se déroule régulièrement
📅Date:07/04/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Kru Mandy guide une pratique de yoga matinale avec pranayama guidé, des enchaînements liés à la respiration et des maintiens longs pour développer force et souplesse, en commençant la journée ancré et ouvert. Les débutants sont les bienvenus. Le cours se concentre sur des mouvements continus en 'flow', le pranayama et des techniques de méditation.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidée et séquences liées à la respiration → • Maintiens longs développant force et souplesse → • Mouvement fluide continu reliant les postures
👤Pour qui
Tous les yogis, débutants bienvenus
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#yoga#pranayama#méditation#débutants#flow