🌿Bien-être
Earth with Julie Moksim
🗓 Demain
📅Date:07/04/2026
⏰Heure de début:16:00
⏱Durée:1 h 30 min
📍Lieu:Bali • Shiva Shala - Alchemy Yoga & Meditation Center, Ubud, Bali, Indonesia
💰Prix:IDR 165,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Actif
Un cours fondamental où l'accent est mis sur les postures debout pour aider à développer la force, la stabilité et l'amplitude de mouvement. Passer plus de temps dans chaque posture vous permettra d'explorer un alignement approprié et la respiration, tout en mettant à l'épreuve votre endurance. Vous explorerez également le mantra, le travail respiratoire, les pratiques subtiles du corps et la méditation pour une pratique complète. Ces cours conviennent aussi bien aux débutants qu'aux adeptes de la pratique.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Construction fondamentale avec postures debout → • Concentration sur l'alignement et la respiration → • Intègre mantra et méditation
👤Pour qui
Débutants et pratiquants expérimentés
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#yoga#bien-être#méditation#respiration#postures debout