🌿Bien-être
Yin Yoga & Sound
📅Date:05/04/2026
⏰Heure de début:17:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • Sky Shala
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Le Yin Yoga est une pratique lente et méditative qui agit sur les tissus conjonctifs profonds du corps et le flux d'énergie. Elle consiste à maintenir les postures pendant de longues périodes afin de favoriser la flexibilité, soulager la raideur, libérer les émotions stockées et cultiver la pleine conscience et le renouveau. La séance comprend des postures de Yin Yoga et une relaxation en Savasana accompagnée de supports sonores, adaptée à tous les niveaux recherchant flexibilité, pleine conscience et équilibre émotionnel.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Postures de Yin Yoga maintenues pour des étirements profonds et la circulation d'énergie → • Relaxation en Savasana avec soutien sonore → • Cultivation de la pleine conscience et de l'équilibre émotionnel
👤Pour qui
Tout le monde est bienvenu, aucune expérience requise
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#Yin Yoga#méditation#flexibilité#pleine conscience#relaxation#équilibre émotionnel