🌿Bien-être
Flow with Laura McKnight
🔴 Aujourd'hui
📅Date:02/04/2026
⏰Heure de début:09:00
⏱Durée:1 h 30 min
📍Lieu:Bali • Shiva Shala - Alchemy Yoga & Meditation Center, Ubud, Bali, Indonesia
💰Prix:IDR 165,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Actif
Un cours énergisant et revitalisant qui mêle harmonieusement la beauté des asanas traditionnels du yoga à une séquence dynamique et fluide, liée par la respiration. Attendez-vous à ce que cette séance de 90 minutes mette au défi à la fois votre corps et votre esprit, vous guidant à travers une série d'asanas fluides (postures) associées au pranayama (exercices de respiration) pour cultiver la force, la flexibilité et l'équilibre. Ce cours est ouvert à tous les niveaux, mais inclut des postures de yoga plus complexes.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Dynamic flowing sequence → • Breath linked postures → • Strength and flexibility
👤Pour qui
All levels, includes complex postures
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#yoga#asana#pranayama#flow#bien-être