🌿Bien-être
The Morning Flow - Tous les Yogis sont Bienvenus - 75 mins
📅Date:27/03/2026
⏰Heure de début:11:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bangkok • Yogatique Bangkok
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Kru Mandy guide une séance de yoga matinale avec pranayama guidé, des enchaînements liés à la respiration, et des maintiens longs pour développer force et souplesse. Les débutants sont les bienvenus. La pratique relie les postures en un flux continu, incluant des techniques de respiration et de méditation, adaptées par l'instructeur ou selon le focus du cours.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Pranayama guidée → • Séquences liées à la respiration → • Maintiens longs pour renforcer et assouplir
👤Pour qui
Tout le monde est bienvenu, aucune expérience nécessaire
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#yoga#pranayama#méditation#débutants#force#souplesse