🌿Bien-être
Cours : Stretch + Flow avec Caro Aubry
🔴 Aujourd'hui
📅Date:27/03/2026
⏰Heure de début:11:30
⏱Durée:1 h 15 min
📍Lieu:Bali • Big Shala
💰Prix:IDR 160,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Stretch + flow combine flexibilité et yoga à un rythme doux, avec des maintiens plus longs et des mouvements fluides ciblant les zones tendues. Ouvre les hanches et le dos, crée de la mobilité aux épaules, soulage les douleurs. Convient à tous les niveaux avec des options pour ajouter ou modifier les postures.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Flexibilité → • Mobilité → • Soulagement de la douleur
👤Pour qui
Tous niveaux, surtout ceux cherchant la flexibilité
#stretch#flow#yoga#flexibilité#mobilité#bien-être