🌿Bien-être
Chakra Yoga Flow - Mia Cilluffo
🔴 Aujourd'hui
📅Date:25/03/2026
⏰Heure de début:14:00
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Small Shala
💰Prix:IDR 160,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Actif
POWER CHAKRA YOGA FLOW Une pratique dynamique conçue pour énergiser le corps et équilibrer les chakras. Ce cours combine des secousses somatiques, des exercices de respiration et un flux vinyasa rapide pour libérer l'énergie stagnante, renforcer le corps, activer le corps énergétique et aligner les chakras. Nous commençons par des techniques somatiques et des exercices de respiration pour éveiller le système nerveux, passons à un flux vinyasa intense et puissant, et terminons par une méditation ancrante pour intégrer la pratique. Attendez-vous à repartir en vous sentant fort, aligné et énergétiquement rafraîchi.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Somatic shaking → • Breathwork and vinyasa flow → • Chakra alignment and meditation
👤Pour qui
Individuals seeking energetic balance