Superando el Pensamiento Excesivo
Este taller de 3 horas ofrece estrategias poderosas para combatir el pensamiento excesivo y proporciona técnicas comprobadas para aumentar la productividad, el bienestar emocional y la calidad general de tu experiencia de vida. Las actividades incluyen visualizaciones del yo futuro, planificadores del día ideal, la técnica de la caja de preocupaciones, además de meditaciones guiadas profundas para salir de la identificación con la mente. Los participantes saldrán profundamente revitalizados e inspirados para tomar la vida por los cuernos, sin dejar que los pensamientos interfieran en manifestar la mejor vida posible. Por favor, trae tu diario favorito y algo para escribir. Ven preparado para hacer un trabajo interior profundo y liberar todo lo que te detiene.