AIR con Juliet Leger Mairry

En estas clases puedes esperar una combinación de movimientos suaves y posturas restaurativas en el suelo, a menudo apoyadas con accesorios. Pasarás mucho tiempo en cada postura, permitiéndote moverte a través de las sensaciones corporales mediante las olas de la respiración. Una práctica relajante adecuada tanto para principiantes como para estudiantes experimentados.