Yoga Yin y Viaje de Sanación Sonora con Gabriel Mastronardo

Una práctica lenta y arraigada donde la forma, la respiración y la vibración se encuentran. Las posturas Yin mantenidas por largo tiempo suavizan el cuerpo, la fascia se relaja, las capas sutiles se liberan y el espacio comienza a abrirse. Cuencos de cristal y del Himalaya crean armónicos que fomentan el flujo y la presencia en la quietud. No se necesita experiencia, se requiere disposición para desacelerar. Los beneficios incluyen liberación muscular, mejora del flujo energético, sistema nervioso más calmado, mayor conciencia somática, suavización emocional, claridad mental y restauración tranquila.