Yoga y meditación a la luz de las velas con Mariana Ávila

Una experiencia de yoga a la luz de las velas diseñada para ayudarte a pausar, reiniciar y suavizarte en el momento presente. Espera movimientos suaves e intuitivos, trabajo de respiración, meditación a la luz de las velas y una meditación guiada profunda para traer claridad, presencia y calma interior — un reinicio completo para el cuerpo, la mente y el corazón. Un viaje sensorial hacia el interior, invitándote a desacelerar, liberar tensión y simplemente ser.