🎨Artes y Cultura
Yin y Quietud con Alda Elba
🔴 Hoy🔁 Se repite regularmente
📅Fecha:31/05/2026
⏰Hora de inicio:11:30
⏱Duración:1 h 15 min
📍Lugar:Bali • Small Shala
💰Precio:IDR 350,000
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Artes y Cultura
✨Ambiente:Relajado
Una práctica profundamente calmante y meditativa diseñada para llevarte de vuelta a un estado de quietud interior. Esta clase combina posturas yin mantenidas por largo tiempo con pausas intencionales de completa quietud. Apoya la regulación profunda del sistema nervioso, la liberación emocional, la claridad mental y un descanso profundo para el cuerpo y la mente. Perfecto para quienes se sienten abrumados, sobreestimulados o desean desacelerar.
🎯Qué esperar
• Posturas Yin mantenidas → • Pausas de quietud → • Regulación nerviosa profunda
👤Para quién es
Quienes buscan calma y restauración