🎨Talleres y Educación
Still Your Mind - Un Taller de Mindfulness
🗓 En 11 días
📅Fecha:26/04/2026
⏰Hora de inicio:11:00
⏱Duración:—
📍Lugar:Bali • The Istana
💰Precio:—
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Talleres y Educación
✨Ambiente:Relajado
Still Your Mind es un taller de 60 minutos al que puedes unirte en cualquier momento, diseñado para darte una pausa genuina para desacelerar, notar lo que sucede en tu interior y salir sintiéndote más ligero, claro y presente. El taller incluye meditación guiada, ejercicios de escritura y prácticas de mindfulness para aliviar la sobrecarga mental y la sobreestimulación.
🎯Qué esperar
• Meditación guiada → • Ejercicios de escritura y reflexión → • Herramientas prácticas de mindfulness
👤Para quién es
Todos son bienvenidos, no se necesita experiencia
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#mindfulness#meditación#bienestar#taller#salud mental