Hatha Yoga y sanación con sonido

Esta clase es un viaje sagrado de movimiento, respiración y quietud a través del suave Hatha Yoga, terminando con un Savasana extendido acompañado de cuencos tibetanos para armonizar la energía y calmar el sistema nervioso. Adecuado para todos los niveles. Incluye canto de mantras, posturas enfocadas en los chakras y trabajo de respiración, meditación y vibraciones de sanación sonora para limpiar y equilibrar los centros de energía.