FIRE with Phil Kowalik

Explora tu fisicalidad construyendo calor y energía interna a través de posturas fuertes y desafiantes y movimientos repetitivos. Puedes esperar un énfasis en posturas de equilibrio sobre los brazos y trabajo de core en estas prácticas. Estas clases te desafiarán mental y físicamente. Son más apropiadas para estudiantes que aprecian una práctica física muy encarnada y fuerte como medio para profundizar en sí mismos.