🎨Talleres y Educación
Rutina Básica de Yoga para Principiantes y Practicantes Continuos
🔴 Hoy
📅Fecha:20/04/2026
⏰Hora de inicio:10:30
⏱Duración:—
📍Lugar:Bali • крыша комплекса BORN TO BE
💰Precio:Donación
🌐Idioma:Ruso
🏷️Categoría:Talleres y Educación
✨Ambiente:Relajado
👥Tamaño del grupo:Mediano (15–50)
Una rutina básica de 90 minutos para principiantes y practicantes continuos, destinada a mantener el tono muscular, mejorar la movilidad articular, entrenar el equilibrio y promover el bienestar general del cuerpo con ejercicios de respiración, asanas clásicas y sanación con sonido.
__Любишь динамику?
Попробуй статику)__
Привет, [я Дари,](https://www.instagram.com/yoga_na_ladoshkah) дважды обучалась йоге в мировой столице йоги – Ришикеш, Индия 🧘♀️
**Завтра, в понедельник, в 10:30 **на крыше комплекса [BORN TO BE](https://maps.app.goo.gl/YfndYbMKgnDvb4Bw8?g_st=ipc) проведу 90-минутный базовый комплекс **для начинающих и продолжающих **на поддержание тонуса мышц, улучшение мобильности суставов, тренировку баланса и оздоровление всего тела.
**Тебя ждет:**
🔴полное йоговское дыхание;
🔴сет классических асан с детальной отстройкой;
🔴осознанный отдых в Шавасане с элементами саундхилинга и ароматерапии;
🔴йогические карты.
Бери воду и приходи заранее - **начало строго в 10:30!**
📅 20.04 • понедельник • 10:30
🔜 [BORN TO BE](https://maps.app.goo.gl/YfndYbMKgnDvb4Bw8?g_st=ipc) | крыша
💸 Безоплатно (донейшн приветствуется)
🤩 Преподаватель: [Дари](https://www.instagram.com/yoga_na_ladoshkah)
__Для записи пиши менеджеру ☞ ____@lia_melanholia__
🎯Qué esperar
• Йоговское дыхание → • Классические асаны с детальной отстройкой → • Отдых с саундхилингом и ароматерапией
👤Para quién es
Для начинающих и продолжающих — без специфичного опыта
🎒Qué traer
Вода, приходи заранее
· 21 más eventos esta semana en Bali
#yoga#rutina básica#principiantes#bienestar#ejercicios de respiración#asanas#sanación con sonido