Más Allá del Trabajo de Respiración

Una experiencia guiada de trabajo de respiración para regular el sistema nervioso, liberar la tensión acumulada y reconectar con el cuerpo y la guía interna. Este taller de 2 horas de Más Allá del Trabajo de Respiración es una introducción inmersiva a la Respiración Consciente Conectada (CCB); una técnica de respiración continua y rítmica que apoya el procesamiento emocional, la regulación del sistema nervioso y la conciencia corporal. La respiración se utiliza como un punto de entrada directo al cuerpo, permitiendo a los participantes ir más allá de la mente pensante y entrar en la experiencia sentida. La sesión se lleva a cabo en un entorno sólido y de apoyo, con una guía clara y espacio para que cada persona trabaje a su propia profundidad. No se requiere experiencia previa en trabajo de respiración.