🌿Велнес
Поток Инь Ян с Луисом
📅Дата:01.06.2026
⏰Время начала:18:00
⏱Длительность:1 ч 30 мин
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 163,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Этот класс сочетает динамичные движения с глубокой неподвижностью, в сбалансированном исследовании противоположностей. Мы начинаем с энергичных движений на основе виньясы, чтобы пробудить тело, создать тепло, силу и концентрацию. Затем переходим к заземляющей неподвижности йин-йоги, удерживая позы для снятия напряжения и восстановления баланса тела и ума. Это практика для тех, кто ищет движение и осознанность, которая поможет почувствовать центр.
🎯Чего ожидать
• Динамическое движение → • Неподвижность → • Баланс
👤Для кого
Ищущие осознанность и движение