Эфир (Медитация) с Ану Каролиина

Исследуйте тонкие сферы через медитацию, дыхание, мантру и крийю. Эти практики дадут вам необходимые инструменты, чтобы сидеть в тишине и глубоко погружаться в себя. Иногда будут мягкие растяжки, чтобы помочь телу комфортнее сидеть в медитации. Подходит для всех, кто интересуется практикой медитации, занятия доступны как новичкам, так и тем, кто медитирует уже много лет.