🌿Велнес
Пауэр-йога с Луисом
🗓 Завтра
📅Дата:19.05.2026
⏰Время начала:08:00
⏱Длительность:1 ч
📍Место:Bali • Small Shala
💰Стоимость:IDR 163,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Активная
Пауэр-йога — это энергичный стиль йоги, основанный на фитнесе, который сочетает динамичные движения с контролем дыхания для развития силы, гибкости и выносливости. Основанная на потоке Виньяса, она включает непрерывные, быстрые последовательности, которые бросают вызов телу, одновременно способствуя концентрации и осознанности, делая тренировку как физической, так и умственной.
🎯Чего ожидать
• Динамическое движение → • Контроль дыхания → • Физическая и умственная нагрузка
👤Для кого
Практикующие силовую йогу