🌿Велнес
Йин - Ид Яни
🗓 Завтра
📅Дата:03.05.2026
⏰Время начала:16:00
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Durga Dome - Alchemy Yoga & Meditation Center, Ubud, Bali, Indonesia
💰Стоимость:IDR 165,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Йин йога сосредоточена на мягких, сидячих и лежачих позах, которые удерживаются в течение длительного времени, от 1 до 5 минут. Этот 75-минутный урок предназначен для воздействия на глубокие ткани вашего тела и более тихие области вашего разума. Эта практика поощряет неподвижность и тихое саморазмышление, нацеливаясь на соединительные ткани, связки и суставы, которые обычно не тренируются так активно, как в более динамичных стилях йоги. Подходит для всех уровней. Дружелюбно для начинающих.
🎯Чего ожидать
• Gentle, long-held postures → • Target connective tissues → • Encourages stillness and introspection
👤Для кого
All levels, beginners friendly
· 83 ещё событий на этой неделе в Bali