🌿Велнес
Медитация Йогического Дыхания
🗓 Через 6 дней
📅Дата:18.04.2026
⏰Время начала:08:00
⏱Длительность:—
📍Место:Bali • Pyramid of the Earth
💰Стоимость:—
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Медитация Йогического Дыхания — это древняя практика, которая объединяет техники йогического дыхания с медитативным осознанием для стимуляции парасимпатической нервной системы через активацию блуждающего нерва, способствуя отдыху, расслаблению и более глубокому дыханию, что ведет к ясности ума и эмоциональному равновесию. Сессия включает дыхательные упражнения и движения тела для снятия напряжения и травм, подходит для всех уровней, не требует предварительного опыта.
🎯Чего ожидать
• Breath and body movement to release tension and trauma → • Activation of the vagus nerve for rest and restoration → • Achieve calmness, balance, and enhanced vitality
👤Для кого
Everyone welcome, no experience needed
· 81 ещё событий на этой неделе в Bali
#йога#дыхание#медитация#расслабление#здоровье