Йин Йога с Alda Elba

Йин Йога — это мягкий, заботливый класс, созданный, чтобы помочь вам расслабиться. Через пассивные позы, удерживаемые в течение нескольких минут, Йин Йога смягчает напряжённые участки тела и успокаивает нервную систему. Идеально подходит для снятия стресса, улучшения гибкости и восстановления связи с собой в спокойной обстановке.