🌿Велнес
Yin с Id Yani
🗓 Через 2 дней
📅Дата:29.03.2026
⏰Время начала:16:00
⏱Длительность:1 ч 15 мин
📍Место:Bali • Shiva Shala - Alchemy Yoga & Meditation Center, Ubud, Bali, Indonesia
💰Стоимость:IDR 165,000
🌐Язык:Английский
🏷️Категория:Велнес
✨Атмосфера:Спокойная
Йин Йога фокусируется на мягких, сидячих и лежачих позах, которые удерживаются в течение длительного времени — от 1 до 5 минут. Этот 75-минутный класс разработан для воздействия на более глубокие ткани вашего тела и более тихие сферы вашего разума. Практика способствует неподвижности и тихой интроспекции, направленной на соединительные ткани, связки и суставы, которые обычно не так активно задействованы в более динамичных стилях йоги. Подходит для всех уровней. Дружелюбно для начинающих.
🎯Чего ожидать
• Нежные сидячие позы → • Длинные задержки → • Работа с соединительной тканью
👤Для кого
Все уровни, подходит для начинающих
· 70 ещё событий на этой неделе в Bali