ГОНГ МЕДИТАЦИЯ + стрейч/мобилити

**ГОНГ МЕДИТАЦИЯ + стрейч/мобилити** 22 **февраля / вс / 10.00 📍Убуд** Это больше, чем медитация. Это больше, чем просто расслабиться. Это пространство для вашего исцеления, расширения и духовного роста. Это возможность для **максимальной перезагрузки** тела и разума. Растворяя все напряжение в сакральных вибрациях Вселенной, мы **возвращаемся к своей сути**. Начнем практику с движения и дыхания, чтобы раскрепостить тело и успокоить ум, после чего растворимся в древнем звуке. Вибрация древнего обертонного инструмента, приводит наше сознание в медитативное Тета (пограничное между сном и бодрствованием) состояние. В этом состоянии происходит **очищение от негативных программ и установок**. ∙∘☽༓☾∘∙ Гонг - это про бережность, ментальное здоровье и любовь к себе, это про внутреннюю опору и расширение. **Гонг-медитация оказывает несколько благотворных действий:** - тонизирует парасимпатическую нервную систему; - снимает мышечные зажимы; - стимулирует работу желез внутренней секреции; - ускоряет кровообращение. - снимает внутренние блоки и зажимы, происходит работа с сознанием - Слушатели испытывают умиротворение, чувство единения с природой. При продолжительном пребывании в таком состоянии организм начинает восстанавливаться и исцеляться. Каждая звуковая сессия **абсолютно уникальна**, она создается в моменте когда происходит и никогда не повторяется. Каждое новое звучание гонга является ответом на состояние здесь и сейчас в соответствии твоего глубинного запроса. __для мужчин и женщин для новичков и опытных практиков__ ____ ***для записи - ****@ustimenko_elena**