Paysages Sonores Élémentaires et Respiration avec Wendy Chan

Animée une fois par mois par Wendy, Kim et Josphyne, cette séance prolongée de 90 minutes combine une respiration transformative et un voyage musical immersif via des casques silencieux. La session inclut une respiration consciente, un léger travail corporel et des paysages sonores inspirés des éléments — terre, air, feu et eau — pour approfondir la conscience de soi et favoriser la transformation personnelle. Elle se termine par une activité de journalisation pour la réflexion et l'intégration.