🌿Bien-être
Hatha Flow & Sound
🗓 Demain
📅Date:27/04/2026
⏰Heure de début:08:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • Sky Shala
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
L'événement Hatha Flow & Sound est une pratique quotidienne de yoga qui met l'accent sur l'alignement et l'équilibre du corps physique avec l'esprit et la respiration. Il comprend des exercices de respiration, des postures douces et une séquence de postures de yoga conçues pour renforcer la force, la flexibilité et la conscience. La séance se termine par une relaxation et une méditation pour favoriser la paix intérieure et la pleine conscience. Accessible à tous les niveaux, elle vise à réduire le stress, améliorer la condition physique et approfondir le cheminement spirituel.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Exercices de respiration et échauffement doux → • Postures de yoga au rythme posé avec adaptations → • Relaxation avec sons et méditation
👤Pour qui
Tout le monde est bienvenu, aucune expérience nécessaire
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