🌿Sport & Fitness
Cours de mobilité avec Silvia Bartolini
🔴 Aujourd'hui
📅Date:17/04/2026
⏰Heure de début:14:00
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Big Shala
💰Prix:IDR 160,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Sport & Fitness
✨Ambiance:Actif
Une pratique dynamique pour soutenir votre parcours de surf en améliorant la mobilité des hanches et des épaules grâce à des étirements actifs et des exercices de renforcement musculaire. Développe la souplesse, la conscience corporelle et le contrôle pour bouger avec plus de facilité, de puissance et de précision dans l'eau.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Amélioration de la mobilité → • Renforcement → • Conscience et contrôle
👤Pour qui
Surfeurs et actifs