🎨Ateliers et Éducation
Atelier Gratuit :: Détox de la Surpensée
🗓 Dans 4 jours
📅Date:10/04/2026
⏰Heure de début:17:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • Bali Bersama Bisa Mental Healthcare (BBBMH)
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Ateliers et Éducation
✨Ambiance:Détendu
Atelier sur la compréhension et la gestion de la surpensée, animé par la psychologue Diah, visant à apprendre pourquoi la surpensée se produit, son impact, et comment la contrôler pour penser judicieusement sans épuisement.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Apprenez les causes et les effets de la rumination → • Techniques pour gérer les pensées → • Atelier en groupe
👤Pour qui
Pour ceux qui ont tendance à trop réfléchir ou veulent mieux gérer leurs pensées
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#psychologie#gestion du stress#développement personnel#atelier