Chandra Namaskār aux chandelles & Méditation au clair de lune

Vivez un rituel de méditation Moon Flow et Chandra Namaskār aux chandelles à Phuket, Thaïlande. Cette pratique lunaire vous guide à travers huit āsanas en style mandala, de douces salutations à la lune, un travail respiratoire apaisant et une méditation ancrante. Conçue pour cultiver l'introspection et la clarté émotionnelle, la séance se termine par un śavāsana réparateur incluant un massage de yoga Jivamukti et une guérison sonore apaisante pour une expérience du soir profondément relaxante.