Chandra Namaskār a la luz de las velas y meditación a la luz de la luna

Experimenta un ritual de meditación Moon Flow y Chandra Namaskār a la luz de las velas en Phuket, Thailand. Esta práctica lunar te guía a través de ocho āsanas estilo mandala, suaves saludos a la luna, respiración suave y meditación para conectar con la tierra. Diseñada para cultivar la introspección y la claridad emocional, la clase termina con un restaurador śavāsana que incluye un masaje de yoga Jivamukti y una sanación sonora relajante para una experiencia nocturna profundamente calmante.