Ecos de la Quietud: Experiencia de Meditación y Sanación Sonora con Innie Ines

💫 Un espacio semanal para desacelerar, escuchar hacia adentro y reconectar. Esta sesión se centra en la meditación guiada y la conciencia de la respiración, invitando al sistema nervioso a relajarse y a la mente a asentarse en el presente. La sanación sonora se ofrece como una capa de apoyo, guiando suavemente el estado meditativo a través de cuencos himalayos y de cristal, y armonio. La intención es ofrecer un momento de pausa: un espacio donde el ruido mental se silencia y tu voz interior se vuelve más fácil de escuchar. Puedes traer un cuaderno o diario para reflexiones después de la práctica. Sobre Innie: 🧘‍♀️ Innie se enamoró del yoga porque le ayudó a enamorarse de sí misma: de su cuerpo, su corazón y su propia verdad. El yoga le enseñó que podemos vivir desde el corazón, y eso se convirtió en la base de todo lo que ahora comparte. Completó su primera certificación en Hatha–Vinyasa Clásico, seguida de una formación de 50 horas en Yin Yoga. También es Maestra de Reiki y practicante y profesora de sanación sonora. Tras completar la formación de profesores de Meditación y Yoga en Alchemy, profundizó su comprensión del yoga como una filosofía viva, que se sentía como volver a casa, dando lenguaje a algo que siempre había sentido dentro. Esta es ahora la base de sus propuestas. En sus clases, entrelaza narración, respiración, movimiento y sanación sonora para guiar a los estudiantes hacia adentro, invitándolos a conectarse consigo mismos en la esterilla, descubrir su potencial oculto y avanzar con autenticidad. 📅 Todos los miércoles ⌚ Hora: 19:00 - 20:30 💰 Precio anticipado: IDR 280K II Día del evento: IDR 350K IMPORTANTE: Este evento no es adecuado para niños menores de 8 años. También pedimos amablemente que llegues a tiempo, no se permitirá la entrada más de 10 minutos después del inicio.