Ajusta tu cuerpo y columna vertebral

Aprende a mover tu cuerpo mediante el alargamiento visceral, el flujo fascial y técnicas de movimiento suave para realinear tu cuerpo y recuperar la salud. Realiza flossing y alargamiento del cuello, espalda, hombros, pelvis y rodillas para devolver la movilidad al espacio discal, con resultados milagrosos a menudo incluso después de una clase. Devuelve el cuerpo a la alineación lubricando las articulaciones con movimientos y técnicas apropiadas. Únete al maestro osteópata Carey Benenson semanalmente para realinear tu columna vertebral.