Paisajes Sonoros Elementales y Respiración con Wendy Chan

Paisajes Sonoros Elementales y Respiración es una sesión poderosa de 90 minutos que combina respiración transformadora, trabajo corporal ligero y paisajes sonoros seleccionados transmitidos a través de auriculares silenciosos. Los participantes se reconectan consigo mismos mediante un viaje inmersivo inspirado en los elementos — tierra, aire, fuego y agua — explorando prácticas basadas en la respiración para liberar tensión y crear espacio para la claridad y la presencia. La sesión concluye con una actividad de diario para la reflexión e integración de la experiencia.