Power Flow con Laura McKnight

Nuestra clase de Power Yoga es un flujo dinámico y rápido que enlaza la respiración con el movimiento, incorporando asanas poderosas (posturas), secuencias creativas y transiciones vigorizantes. Una sesión vibrante y energética de yoga de 60 minutos que combina fuerza, flexibilidad y diversión. Esta clase aumentará tu ritmo cardíaco, desafiará tu resistencia y fortalecerá cada músculo de tu cuerpo. Prepárate para sudar, reír y superar tus límites en un ambiente de apoyo y alta energía. Aunque estas clases son accesibles para todos los niveles, están diseñadas para personas que buscan una práctica físicamente más desafiante.