🌿Bienestar
Clase de Movilidad por Silvia Bartolini
🔴 Hoy
📅Fecha:22/04/2026
⏰Hora de inicio:14:00
⏱Duración:1 h
📍Lugar:Bali • Big Shala
💰Precio:IDR 160,000
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Bienestar
✨Ambiente:Activo
Una práctica dinámica diseñada para apoyar tu viaje en el surf mejorando la movilidad en las caderas y los hombros. Combina estiramientos activos con fortalecimiento, creando espacio y estabilidad. Ayuda a desarrollar flexibilidad, conciencia y control para un mejor movimiento en el agua.
🎯Qué esperar
• Estiramiento activo → • Fortalecimiento → • Mejora de movilidad y control
👤Para quién es
Surfistas y personas activas
#movilidad#surf#bienestar#flexibilidad#fuerza