Work Your Asana Off - Vinyasa - Yogis with Some Experience

Esta clase con Chloe consiste en comenzar lentamente con posturas en capas enlazadas por Saludos al Sol o Vinyasa para crear un Ladder Flow. El ritmo y la intensidad aumentan hacia una postura pico, vinculando la respiración y el movimiento para desarrollar fuerza, equilibrio y confianza. Promete ser una sesión de vinyasa dinámica y sudorosa.