Krama - Id Yani

Esta es nuestra secuencia única en el AYMC. Está diseñada para ofrecerte una práctica equilibrada física y mentalmente, atendiendo las necesidades del practicante moderno. La secuencia de posturas es siempre la misma, dándote la oportunidad de aprender mediante la repetición y desarrollar tanto la confianza como las habilidades físicas para eventualmente explorar una práctica postural más dinámica si así lo deseas. Esta práctica es ideal para principiantes o yoguis experimentados que buscan una práctica integral y corporal.