EH

0 Брисворк на Пхукете: дыхательные практики и трансформационные сессии

На Пхукете дыхательные практики проходят в ретрит-центрах, на пляжах и в велнес-студиях острова. Расписание всех событий — здесь.
Найдено: 0

Брисворк на Пхукете часто интегрирован в комплексные велнес-программы ретрит-центров острова. Отдельные брисворк-сессии проводятся реже, чем на Бали, но их качество высокое — инструкторы приезжают из разных стран и привносят разнообразие методов. Популярные форматы — утренние дыхательные практики на пляже, вечерние трансформационные сессии в студиях и выходные интенсивы. Метод Вим Хофа с ледяными ваннами особенно популярен в тропическом климате Пхукета. Площадки сосредоточены на западном и южном побережье — в районах Раваи, Найхарн и Ката. Стоимость — от 300 до 1000 THB за групповую сессию. Для планирования рекомендуем следить за расписанием заранее, так как события проходят не каждый день.