Стретчинг с умом

**СТРЕТЧИНГ С УМОМ **💫 Хочешь гибкое тело без боли в спине и скованности? Я - Лека, тренер со **спортивным высшим образованием**, сертифицированный **реабилитолог и инструктор по пилатесу**. Моя группа по **стретчингу в Чангу** - это не просто растяжка, а грамотная работа с телом: 🧘‍♀️ упражнения из пилатеса для глубоких мышц 🩵 укрепление спины и суставов 💪 гибкость без травм и через удовольствие 📍 **Чангу** 🕚 **вторник и четверг в 11:00** Также провожу **индивидуальные занятия по всем районам**. 📩 Запись - в личные сообщения