🌿Bien-être
Cours de mobilité Silvia Bartolini
📅Date:09/06/2026
⏰Heure de début:14:00
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Small Shala
💰Prix:IDR 163,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Actif
Pratique dynamique pour le surf, améliorant la mobilité des hanches et des épaules. Allie étirements actifs et renforcement pour l'espace et la stabilité. Vigoureux mais conscient pour développer la flexibilité, la conscience et le contrôle.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Étirement actif → • Renforcement → • Mobilité accrue
👤Pour qui
Surfeurs et personnes actives